La fisioterapia especializada en la columna vertebral es una disciplina enfocada en tratar los trastornos que afectan a esta estructura. Mediante distintas técnicas, el fisioterapeuta busca aliviar el dolor, mejorar la movilidad y corregir problemas posturales que puedan afectar en el día a día.
Desde FisioMurcia, las áreas de la columna vertebral que más tratamos son:
- Columna cervical: relacionada con el cuello y los hombros.
- Columna dorsal: la parte superior y media de la espalda.
- Columna lumbar: la parte baja de la espalda, una de las zonas más vulnerables y que más problemas suele generar a lo largo de la vida.
Desde nuestra clínica de fisioterapia en Murcia tratamos la columna vertebral con fisioterapia para prevenir y aliviar los problemas relacionados. Pueden ser numerosas las causas que generen dolor o malestar en esa zona del cuerpo, desde malas posturas del día a día hasta enfermedades degenerativas. Los principales problemas que tratamos en nuestra clínica son:
- Dolores de espalda crónicos
- Hernias discales
- Ciática
- Desviaciones de la columna como escoliosis o cifosis
- Lumbalgia y cervicalgia
En FisioMurcia usamos distintas técnicas especializadas para tratar la columna vertebral, siempre adaptándonos a las necesidades individuales de cada paciente. Algunas de las técnicas más comunes incluyen:
1.Terapia manual
Es una de las herramientas más efectivas que utilizamos en el tratamiento de la columna vertebral. Consiste en manipulaciones suaves o más profundas, según el caso, que buscan realinear las vértebras, reducir el dolor y mejorar la movilidad. Estas técnicas son ideales para tratar problemas como la fisioterapia de columna lumbar o para aliviar tensiones en la zona cervical.
2.Ejercicios terapéuticos
El fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna es fundamental para prevenir lesiones futuras y mantener una buena postura. Los ejercicios terapéuticos son personalizados para cada paciente y se enfocan en mejorar la estabilidad, el equilibrio y la fuerza de la espalda.
3.Electroterapia
La electroterapia es una técnica que utiliza corrientes eléctricas de baja intensidad para reducir el dolor y la inflamación en las zonas afectadas de la columna. Es especialmente útil en casos de lesiones graves o dolores crónicos.
4.Estiramientos y movilización
Los estiramientos son esenciales para mantener la flexibilidad y la movilidad de la columna vertebral. Los fisioterapeutas guían al paciente a través de una serie de ejercicios que permiten reducir la tensión muscular y mejorar la postura.
5.Reeducación postural
La reeducación postural global (RPG) es una técnica muy eficaz que se utiliza para corregir problemas posturales a largo plazo. Se trata de un enfoque global que busca identificar las compensaciones que el cuerpo ha desarrollado y corregirlas de manera progresiva para mejorar la alineación de la columna.
La fisioterapia de columna vertebral ofrece numerosos beneficios tanto a corto como a largo plazo, especialmente cuando se realiza de manera constante y con la supervisión de un profesional. Algunos de los principales beneficios son:
- Alivio del dolor: las técnicas empleadas permiten reducir el dolor, tanto agudo como crónico, de manera efectiva.
- Mejora de movilidad: al reducir las contracturas y tensiones musculares, el paciente recupera su rango de movimiento natural.
- Corrección postural: la fisioterapia ayuda a identificar y corregir las malas posturas que generan dolores o molestias.
- Prevención de lesiones: un tratamiento constante no solo alivia las dolencias presentes, sino que también previene la aparición de lesiones futuras, especialmente en áreas como la fisioterapia columna lumbar, muy propensa a sufrir problemas.
- Mejora de calidad de vida: al reducir el dolor y mejorar la movilidad, el paciente puede realizar sus actividades diarias con mayor facilidad y comodidad.
Es importante acudir a un especialista en columna vertebral cuando se presentan síntomas como dolores persistentes en la espalda, rigidez, hormigueo o pérdida de fuerza en las extremidades. Estos pueden ser indicios de que algo no está funcionando correctamente en la columna, y un tratamiento adecuado puede evitar que la condición empeore.
Entre las situaciones más comunes que requieren atención especializada están:
- Dolor lumbar persistente (lumbalgia).
- Dolor cervical con irradiación a los brazos.
- Pérdida de movilidad en la columna.
- Malformaciones o desviaciones como escoliosis.
- Dolor ciático.
